Interventions en Entreprise
Bien plus qu’un besoin, une nécessité.
Le bien-être en entreprise by KissLab
Prendre soin de ses collaborateurs est clef dans le succès d’une entreprise. La santé des salariés reflète, en effet, souvent la bonne santé de l’entreprise. Un.e salarié.e heureux.se est 2 fois moins malade, 6 fois moins absent, 9 fois plus loyal, 31% plus productif.ve et 55% plus créatif.ve. Alors offrez des expérience bien-être pour garder la motivation et l’énergie de vos équipes.
Faire une pause, est une nécessité
Important fact to understand.
Après 50 minutes de travail ininterrompu, on perd environ 50% de notre capacité d’attention, qu’il faut régénérer à travers des pauses efficaces.
La sédentarité ralenti le flux du sang au cerveau. Ainsi la clarté de notre esprit s’amenuise. En sollicitant le système cardiovasculaire à travers le mouvement l’ensemble de l’organisme (et notamment le cerveau) sera réapprovisionné en oxygène et bons nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.
Les périodes de relâchement intellectuel sont des moments propices aux nouvelles idées.
Prestations de groupe
Seul.e on va vite, ensemble on va plus loin.
Cours de Yoga en visio et/ ou en présentiel (de 30 min à 1h30). Ex. : yoga sur chaise, yoga du visage, vinyasa (yoga dynamique), yin yoga (yoga doux), bain sonore, …
Interventions sur des thématiques bien-être en webinaires et/ou en présentiel (1h). Ex. : le bien-être dans l’assiette, la gestion du stress, comment bien pratiquer du sport, les huiles essentielles, …
Ateliers combinant la naturopathie et le yoga (2h). Ex. : Thématique « gestion du stress » décliné en atelier de naturopathie, enchainant par une pratique de yoga pour apaiser le système nerveux.
Mini ateliers bien-être (20 à 30 min chacun, répartis sur des demi-journées ou des journées).Ex. : étirements et automassages, respiration et relaxation / méditation, pensée positive, snacks gourmands et healthy…
Prestations en solo
Derrières une équipe, il y a plusieurs humains.
Bilan de vitalité, en visio et/ou en présentiel (2 h/pers).
Flash Naturo, en visio et/ou en présentiel (20 min/pers.)
Relaxation profonde, en visio et/ou en présentiel (20 min /pers.)
Réflexologie plantaire, en présentiel (20 min / pers.)
