Yoga
Au-delà de l'esprit. Bougez pour évoluer.
Le yoga by Kiss Lab
Force, souplesse & équilibre. Le Yoga est une discipline de la vie. Elle vous challenge, vous bouscule et vous pousse chaque jour à gagner en force, en souplesse et en équilibre sur le plan physique mais aussi sur le plan mental et émotionnel. En une séance de yoga, vous sentez la différence. En 10 cours, vous voyez la différence. En 20 cours vous vivez autrement.
Une pratique accessible à tous
Oui, tu peux !
Je suis sincèrement convaincue que le Yoga est bon pour tout le monde. Le Yoga ne nécessite aucun prérequis. NON ! Vous n’avez pas besoin d’être souple ou de connaître le nom des positions pour suivre un cours de Yoga. Il vous suffit d’une heure, d’un tapis et c’est tout ! Dans ce sens, je propose une pratique accessible à tous grâce à un cadre bienveillant, une pédagogie simple, et des enchaînements dynamiques et funs.
Une rencontre avec soi
Le yoga comme outil d’introspection
Parce que le Yoga ne s’arrête pas aux postures, je vous accompagne au-delà du tapis, pour reconnecter avec votre corps et retrouver la sérénité d’esprit. Je construis chaque cours autour d’une réflexion quant à la manière de bouger, de respirer, de se nourrir, et donc forcément sur la manière de se traiter avec amour et respect.
La philosophie du Yoga nous apprend à être plus attentif aux lois de notre corps et à imprégner chacune de nos actions du quotidien avec conscience, afin de vivre en harmonie avec soi-même, avec les autres, et avec notre environnement. Je vous aide à vous reconnecter avec votre pleine puissance.
Mes cours hebdomadaires en studio
Libère le yogi qui est en toi.
Lundi 18 h 30 (1 h)
BODYSTRONG FLOW à Ma Parenthèse
61 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris
Lundi 19 h 45 (1 h 15)
INPOWER VINYASA à Ma Parenthèse
61 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris
Vendredi 18 h 30 (1 h 15)
INPOWER VINYASA à Morning République
22 Rue René Boulanger, 75010 Paris